
Omelete (dois ovos), frango, purê e tilápia

Arroz negro, feijão carioca e tilápia

Pão “integral” com pasta de amendoim “integral” e alfajor “integral” — só levemente altos em gordura saturada, todos os itens

Arroz negro, purê, frango e maminha defumada
Estou aguardando companhia e convites
E aí, ficou com vontade?