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+ SAÚDE : Pegue legumes, verduras e pica #munzyResponde
Sim, pegar legumes e verduras e pica… é uma recomendação muito boa para a saúde, principalmente as relativas ao intestino, porque esses vegetais inteiros podem dificultar a absorção pelo organismo.
Mas meu conselho é: pica mais grosso, não fininho. É mais gostoso sentir os vegetais inteiros entrando goela abaixo, e ainda ajuda a reduzir os picos de glicemia. A insulina controlada é semelhante a um orgasmo — e para alguns, é mesmo. 💪
DAVE LE DAVE II (Sim Ele Mesmo)
Enviado por DAVE LE DAVE II (Sim Ele Mesmo) em 26/06/2025
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