TRIÂNGULO NO DIA DOS NAMORADOS É UMA BOA? #MunzyResponde

Triângulo é bom em qualquer treino intenso. É essencial pro prazer estético e pra hipertrofia. Cair de boca num bom triângulo, receber um bom triângulo — nada trabalha tanto o músculo.

Mas no Dia dos Namorados… o triângulo ganha um tempero especial.

Quanto menor o triângulo, maior o estímulo. O encaixe pode ser difícil, a lubrificação exige experiência, mas o prazer na prática é inegável. Não recomendo proteção se o encaixe for bom e a execução consciente — tem parceiras (academias, eu digo) que te dão o triângulo perfeito já aquecimento, no treino.

O triângulo, por mais paradoxal que pareça, tem vários tamanhos e formatos. Mas em todos eles, o músculo responde com hipertrofia localizada.

Então pra quê limitar ao dia 12 se dá pra incluir o triângulo na rotina? Serve pra treino funcional, serve pra musculação. Aeróbico intenso, contração de glúteo e até isometria emocional.

Ótima ideia, sim. Só não esquece de alongar depois.

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