A FELIZ ILUSÃO DE UM VICIADO:
 

Os Muitos Tipos de Vício

Há vários tipos de vícios, não só microbiológicos de narcóticos, de drogas lícitas e ilícitas, mas também compulsões como jogos, sexo, videogames, compras e, muito habitualmente, a gula.

Como mostrado no filme Réquiem para um Sonho, que retrata usuários viciados em heroína, cocaína, televisão e remédios para emagrecimento, se analisarmos, a psicologia por trás de qualquer vício é sempre uma falta que ele preenche, seja afetiva, de prazer, de objetos, etc.

Porém, o prazer que o vício entrega não é o hedonismo saudável que apregoava Epicuro, aquele que não traz desconforto à alma nem dor ao corpo. Pelo contrário, o vício é a repetição de um hábito negativo ao corpo, um eterno retorno que exige muita força de vontade para ser superado, porque é fácil cair no atavismo.

Por exemplo, na comida: gordura, fast food, pastéis, refrigerantes entregam um prazer efêmero, mas o resultado é colesterol alto, glicemia alterada e doenças silenciosas como hipertensão. Vivendo assim, pode-se até confundir com felicidade, mas é uma felicidade genuína?

Minha colega de trabalho usa o exemplo de sua irmã, que é mais rechonchuda, mas diz que come de tudo e está sempre feliz. Mas e o corpo dela? E no futuro, o que vai ser? Às vezes, esse prazer com entorpecentes ou comidas pode substituir até o do amor verdadeiro ou do sexo. Porém, na verdade, é uma repetição do mesmo e que no futuro prejudicará.

O Niilismo Disfarçado de Felicidade

Mas é preciso colocar na balança, no caso dos gordos, não só seu peso e sua saúde, mas também o fato de que alguns estão tão desesperançados que jogam a toalha, tão sem perspectiva que para eles é melhor tacar o foda-se.

Mas isso é uma espécie de niilismo reativo, para falar como Nietzsche. Não tem nenhuma diferença disso para quem acredita em realidades fora da Terra ou paraísos utópicos como o socialismo, porque está baseado em nada e em uma ideia de falsa felicidade. Não tem sustentação esse prazer.

Essa minha colega diz que quem quer ter o corpo esculpido só quer se mostrar e que isso é uma doença. É verdade. Igual ao caso dela, que contou sobre uma pessoa que comprava doces e fazia os outros comerem porque isso dava prazer nela, já que ela mesma não podia comer. Isso é uma loucura total.

Quando o Vício é a Única Opção

Mas o fiel da balança é se a pessoa não vive tão sem esperança que para ela é melhor se entregar ao vício, pela falta de oportunidades ou inclusão social.

Vidas sem destino, como no filme de Harmony Korine. Então só lhes resta o vício, o prazer momentâneo da droga. Pois que futuro têm alguns crackudos senão a deterioração no vício? Ou o gordo celibatário involuntário que não arrumará nenhuma mulher, nem filhos, e cuja gordura nem permite o sexo? Mais fácil se entregar ao vício.

Portanto, cada caso é um caso, e não devemos julgar ninguém.

O Culto ao Corpo e Seus Excessos

Até mesmo a atividade física e o cultivo de si, quando se perdem no narcisismo e no exibicionismo, podem se tornar nocivos. A pessoa cresce e cresce sem finalidade, apenas para ficar maior. O cérebro e o pênis, por outro lado, parecem crescer proporcionalmente ao contrário dos músculos.

Mas há uma atividade física saudável. Aquela voltada para a saúde, para a estética, para ficar bonito vestido e pelado. Aquela em que você faz dieta e treino regular, corta carboidratos e sente até prazer na fome. Pois a fome que sentimos é sinal de que o corpo está queimando energia.

E o resultado do nosso esforço e treinamento se vê no dia a dia: no peso que diminui, nas fotos, nos elogios, na nossa própria observação. Isso gera um contentamento no corpo todo, aquela alegria preconizada por Espinosa.

Esse tipo de atividade física gera aumento da expectativa de vida.

Conheci uma senhora de 70 anos. Fiz a avaliação e o cadastro dela. Ela treina diariamente e é lúcida. Sua mãe, de 96 anos, até faz prancha de um minuto. Para você ver que não há segredo, não há dietas milagrosas. O milagre é esforço contínuo e consistência.

Agora, imagine se essa senhora ainda tivesse o nobre hábito de cuidar da mente com aprendizado e leitura? Que sensacional seria? Eu disse a ela e sua mãe que eram maravilhosas, e ela me respondeu, encantada, que maravilhoso sou eu.

Preciso concordar com ela, viu.

Da mesma forma, essa mulher e sua mãe servem de exemplo para os outros, inspirando todos ao redor a treinarem e se tornarem melhores. E é assim que pretendo ser: um modelo de disciplina e superação, motivando pelo meu próprio exemplo e imagem.

O Abdômen Definido e o Equilíbrio Estético

A definição do abdômen é a parte mais difícil de alcançar e o suprassumo da estética corporal. Justamente por isso, é também a mais desafiadora de conquistar. Em contraste, ser magro e ter barriga é uma das coisas mais abomináveis que podem ocorrer a um homem.

Às vezes, a gordura no corpo pode até ser relativizada—como no caso de Eric Cartman, de South Park, que gostava de usar a desculpa de que não era gordo, apenas tinha “ossos largos”. No icônico episódio em que tira uma foto sem camisa, achando-se sarado, acaba sendo alvo de bullying por estar acima do peso.

Alguns obesos recorrem à cirurgia bariátrica e, ao emagrecerem, acabam ficando com uma aparência estranha, enquanto antes, quando ainda eram gordinhos, pareciam até simpáticos e fofos.

O Santo Graal da Maromba

O abdômen trincado, portanto, é o santo graal da maromba, e não aquele monte de massa amorfa que mais parece um freak show. O verdadeiro ideal é um corpo equilibrado, estético, funcional.

Mas o mais bonito é ter um conteúdo condizente com o físico, pois o corpo é apenas a embalagem. O que realmente brilha é a mente, o cérebro, a boca que articula as ideias. Um corpo saudável propicia pensamentos saudáveis, e, como diz o ditado, “quando a cabeça não presta, o corpo padece.”

E, no meu caso, tudo está em perfeita harmonia. Meu físico, minha mente e até o tamanho descomunal do meu membro do baixo ventre—uma verdadeira cereja no bolo.

A Reflexão Sobre o Consumo e a Produção

É notório o exemplo de que estou prestes a adquirir um iPhone 16 Pro Max, o mais moderno iPhone já feito, enquanto meu antigo ainda me atende em tudo. Mas, quando paro para pensar, esse dinheiro acabaria nas mãos de traficantes nojentos que alimentam essa indústria de sangue. Agora, ele vai parar nas mãos de alguém distinto como eu, que saberá aproveitá-lo de forma produtiva—produzindo conteúdo e cultura, e não apenas ostentando um símbolo.

Mudar Para Evoluir

Para fechar a reflexão, há uma célebre frase atribuída a Einstein: “Loucura é burrice, é fazer as mesmas coisas de sempre almejando outros resultados.”

No meu caso, por exemplo, há tanto esforço, e os resultados de definição de abdômen são quase mínimos. Mas continuo fazendo exercícios de segunda a segunda, cortando besteiras.

Porém, talvez eu tenha que mudar a rota para melhores resultados. Fazer outro tipo de dieta mais rigorosa, estudar mais, entender melhor minha fisiologia e metabolismo, talvez cortar carboidratos como arroz e pão, porcionar minhas refeições, cortar até mesmo presunto.

Mas esse meu esforço mostra uma mensagem explícita e implícita para as pessoas: minha força de vontade, meus hábitos, minhas ambições, o cuidado que tenho comigo, com minha aparência e saúde.

Veja o caso da minha nutricionista. Ela me teceu elogios, falou que sou jovem e saudável. Mas então fui me medir e ouvi ela dizer “tchau, amor” para o que acredito ser seu namorado. Um jovem de aparência vulgar e de sobrepeso. E ela, magrinha.

Eu acho que é muita falta de opção uma nutricionista ter um namorado assim. E ainda mais para o cara ser gordo, mesmo tendo uma mulher nutricionista.

Mas ele preferiu se entregar, assim como tantos outros, ao prazer efêmero do vício.